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板倉弘重先生の健康アドバイス
生活習慣病
- 1．生活習慣病とは？(PDF)
- 2．糖尿病とはどんな病気でしょうか？(PDF)
- 3．糖尿病はどうして発病するのでしょうか？(PDF)
- 4．糖尿病になるとどんな症状が出てくるのでしょうか？(PDF)
- 5．糖尿病を放っておくとどうなるのでしょうか？(PDF)
- 6．糖尿病とその予備群はどのような検査で分かるのでしょうか？(PDF)
- 7．糖尿病を予防するにはどうしたら良いでしょうか？(PDF)
- 8．高血圧とはどんな病気でしょうか？(PDF)
- 9．高血圧はどのような原因でなるのでしょうか？(PDF)
- 10．高血圧ではどのような症状が出てくるのでしょうか？(PDF)
- 11．高血圧をそのままにしておくとどうなるのでしょうか？(PDF)
- 12．どのような生活習慣が高血圧を引き起こし易いのでしょうか？(PDF)
- 13．高血圧の検査はどのようにされるのでしょうか？(PDF)
- 14．高血圧を予防し、高血圧の合併症を予防するために、日常生活ではどのような注意をしたらよいのでしょうか？(PDF)
- 15．高血圧の治療法にはどのような方法があるのでしょうか？(PDF)
- 16．脂質異常症とはどんな病気でしょうか？(PDF)
- 17．脂質異常症はどうして起こるのでしょうか？(PDF)
- 18．脂質異常症になるとどんな症状が現れてくるのでしょうか？(PDF)
- 19．脂質異常症をほうっておくとどうなるのでしょうか？(PDF)
- 20．脂質異常症はどのような検査でわかるのでしょうか？(PDF)
- 21．脂質異常症はどのように予防したら良いのでしょうか？(PDF)
- 22．脂質異常症と云われましたが、どのような治療法があるのでしょうか？(PDF)
メタボリックシンドローム
- 23．メタボリックシンドロームとは？(PDF)
- 24．メタボとは、どのような状態の場合に診断されるのでしょうか？(PDF)
- 25．どうしてメタボとなるのでしょうか？(PDF)
- 26．放っておくとどうなるのでしょうか？(PDF)
- 27．どんな検査で分かるのでしょうか？(PDF)
- 28．予防するにはどうしたら良いでしょうか？(PDF)
- 29．どんな治療法があるのでしょうか？(PDF)
心臓病
- 30．心臓病とはどんな病気ですか？(PDF)
- 31．どうして発病するのですか、心臓病の原因は何でしょうか？(PDF)
- 32．どんな症状があらわれるのですか？(PDF)
- 33．放っておくとどうなるのでしょうか？(PDF)
- 34．どんな検査でわかるのですか？(PDF)
- 35．予防するにはどうしたら良いでしょうか？(PDF)
- 36．どんな治療法がありますか？(PDF)
脳卒中
- 37．脳卒中ってどんな病気か知っていますか？(PDF)
- 38．脳卒中はどうして発病するのでしょうか、原因は何でしょうか？(PDF)
- 39．脳卒中にかかるとどんな症状が現れるのでしょうか？(PDF)
- 40．脳卒中を放っておくとどうなるのでしょうか？(PDF)
- 41．脳卒中はどんな検査で分かるのでしょうか？(PDF)
- 42．脳卒中を予防するにはどうしたら良いでしょうか？(PDF)
- 43．脳卒中の治療法にはどんな方法があるのでしょうか？(PDF)
板倉 弘重（いたくら ひろしげ）
茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科 教授
略歴・業績
- 医学博士、東京大学大学院医学研究科博士課程修了後、同第三内科入局。同大学医学部講師、国立健康・栄養研究所臨床栄養部長を経て現職。
- 日本臨床栄養学会理事長、日本栄養改善学会理事、日本栄養・食糧学会副会長、日本動脈硬化学会評議員名誉会員、日本病態栄養学会理事、第33回日本動脈硬化学会総会会長などを歴任。
- 「最新サプリメントガイド」（日本評論社）、「解剖生理学」（光生館）、「抗酸化食品が体を守る」（河出書房）、「赤ワイン健康法」（ごま書房)、「生活習慣病のマルチケア」（日本医学出版）、「事例・症例に学ぶ栄養管理」（南山堂）などの著書、論文多数。
- 平成18年春「瑞宝双光章」を受章。
- 2009年度国際栄養学連合（IUNS）のFellowに認定。（栄養学研究分野で顕著な貢献をした世界の研究者10名の1人）